Ervaringen in de vroege levensjaren zorgen ervoor dat je besluiten neemt over jezelf en je omgeving. Deze besluiten leiden tot overtuigingen en overlevingsstrategieën en zijn van invloed op je verdere levensloop. Door inzicht in je eigen ‘levensscript’, geef je jezelf de vrijheid andere besluiten te nemen .

In je dagelijks leven kun je onderscheid maken in verschillende subpersonen in jezelf, de volwassene, de ouder en het kind. Dat gebeurt in de interactie met anderen en het verklaart waardoor je soms vastloopt in de communicatie of steeds weer ongewenste situaties herhaalt. Ook intern zijn je subpersonen vaak in discussie. Dat maakt dat het soms lastig kan zijn om keuzes te maken of dat je steeds weer handelt op een manier die je eigenlijk niet wil. Door alle ‘subpersonen’ in jezelf te leren kennen en een plek te geven, creëer je meer ruimte voor autonomie.

coaching    supervisie    systemisch werk    intervisiebegeleiding     teamcoaching      training